황기 효능과 부작용, 삼계탕에 활용 시 알아야 할 점
황기는 오랫동안 한방에서 활용되어 온 귀한 약재입니다. 특히 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 주는 특징이 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있죠. 오늘은 황기의 효능과 함께 삼계탕에 활용할 때 알아야 할 점들에 대해 자세히 살펴보겠습니다.황기의 효능황기는 한방에서도 귀한 약재로 알려져 있으며, 다양한 건강 효능을 지니고 있어요. 특히 면역력 증진, 피로 회복, 소화 개선 등 여러 가지 면에서 우리 몸에 도움이 되는 성분으로 가득 차 있답니다.면역력 향상황기는 면역계를 강화하는 데 중요한 역할을 해요. 황기 속에 포함된 사포닌과 폴리사카라이드 성분은 면역세포의 활동을 촉진해 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 결국 감염병에 걸릴 확률을 낮춰주고, 기침이나 감기 같은 증상을 예방하는 데 큰 도움..
